تخمه سیاه

تخمه سیاه از دانه‌های آفتابگردان باکیفیت تهیه شده و با فرآیند خشک و طبیعی، طعم و ارزش غذایی خود را حفظ می‌کند. این محصول به دلیل تازگی و بافت مطلوب، گزینه‌ای عالی برای مصرف روزانه و استفاده در آجیل و میان‌وعده‌ها است.

از مهم‌ترین خواص تخمه سیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

* تقویت قلب و عروق: چربی‌های سالم و مواد معدنی موجود در تخمه آفتابگردان به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند.
* سلامت استخوان‌ها: منیزیم و فسفر موجود در تخمه آفتابگردان به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کنند.
* تقویت سیستم ایمنی: ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی تخمه سیاه در افزایش مقاومت بدن مؤثرند.
* پشتیبان سلامت پوست و مو: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در تخمه آفتابگردان به حفظ شادابی پوست و تقویت مو کمک می‌کنند.

🔸 نحوه مصرف:
می‌توان به‌صورت میان‌وعده، افزودن به آجیل یا سالاد استفاده کرد.

🔸 نکات نگهداری:
در ظرف دربسته و محیط خشک و خنک نگهداری شود تا تازگی، طعم و خواص آن حفظ گردد.

🔸 توجه:
مصرف تخمه آفتابگردان در حد متعادل توصیه می‌شود، زیرا کالری بالایی دارد و مصرف زیاد ممکن است موجب افزایش وزن شود.